Секретные упражнения

Помимо конкретных поведенческих упражнений в моем арсенале есть психологические упражнения для повышения уверенности и настроения. Ну а как же без них! Ведь многие зажимы связаны с психологическими блоками и травмами. …

Подробнее

Минутка сухой логики

Этот пункт предназначен для женщин, которые привыкли все проверять логикой. Если мы отключим эмоции и остановимся на разуме, то, создав элементарные логические цепочки, мы быстро поймем, что знакомство с мужчиной …

Подробнее

Яркая одежда

Еще одна хитрая провокация для снятия страха знакомства с мужчиной заключается в проработке внешнего вида. О чем это я? Как всегда, все хитро и просто! Мужчины в большинстве своем оценивают …

Подробнее

Полюбить себя душой и телом

Казалось бы, не самая подходящая тема для книги о восстановлении после развода – однако правильное питание, хорошее самочувствие и физическая нагрузка действительно крайне важны, если мы хотим не просто обрести …

Подробнее

Как обрести независимость с помощью отношений

Выше я говорил о том, как отношения помогают эффективнее использовать свою склонность к эмоциональной зависимости. Теперь я хочу обсудить, как совместная жизнь помогает развить навыки независимости. Чувство безопасности, возникающее от …

Подробнее